Han är gift med en spanjorska, trebarnspappa och talar spanska flytande. Spanska är också språket som gäller hemma vid köksbordet i lägenheten i Marbella.

­ Jag försöker lära ungarna litet svenska, men oftast slutar det med att de svarar på spanska, säger Björn och skrattar.

Desto mer framgångsrik är Björn Solum i sitt arbete som sjukgymnast. Det kan inte minst Olle Karlsson, golfproffs från Falkenberg som bor stora delar av året i Aloha Pueblo i Nueva Andalucia, intyga:

­ Det var faktiskt Björn Solum som räddade min karriär, säger Karlsson.

Olle Karlsson drabbades av en skada i en axel efter en svår bilolycka för sju år sedan. Vare sig operation eller flera rehabiliteringar hjälpte. Skadan gjorde att Olle vare sig kunde spela eller träna golf.

Så, i mars i fjol, träffade han Björn Solum nere på Costa del Sol.

­ Olle var då så uppgiven att han praktiskt taget hade bestämt sig för att sluta spela. Men det visade sig att axeln var ett ganska enkelt problem att komma till rätta med. Inom några veckor löste vi problemet, berättar Björn.

Massage och ett stretchingprogram var lösningen. Den behandlingen gjorde att Olle Karlsson kunde återuppta sin karriär på Europatouren.

Andra golfproffs som Solum har arbetat med på Solkusten är Anders Forsbrand, Per-Ulrik Johansson, Jesper Parnevik, Ove Sellberg, Magnus Persson och Magnus Sunesson.

Men vägen till Marbella har varit lång. Björn Solum var 30 år gammal när han bestämde sig för att lämna Borlänge.

­ Jag drev ett gym där jag även hade sjukgymnastpraktik. Men i slutet av 1980-talet började det här med gym att slå igenom ordentligt. Alla företag skaffade sig egna.

­ Dessutom investerade Borlänge kommun i två fina gym. Vi konkurrerade på olika villkor. Kommunens gym kunde ju sänka priserna hur de ville, eftersom de inte var beroende av att gå runt, berättar Björn.

Till sist tröttnade han på alltihop.

­ Jag sa till folk att om jag bara får företaget sålt inom rimlig tid så sticker jag utomlands, i alla fall över vintern. Men innerst inne var jag fast besluten om att det inte var tillfälligt, utan att jag skulle bli kvar utomlands.

Så Björn Solum sålde allt. Kvar hade han bara två resväskor med kläder, böcker och andra personliga tillhörigheter. Först hade han tänkt åka till Teneriffa, en kanarieö som han besökt flera gånger och tyckte mycket om. Men en av Björns patienter i Sverige hade hus på Solkusten och föreslog att det var bättre att åka hit. Här hade Björn aldrig satt sin fot förut.

­ Jag köpte en bussbiljett hit ned, en enkelbiljett av den anledningen att jag inte skulle ha någon reträtt. Och att jag tog bussen berodde på att när jag nu satte den här pressen på mig själv, så ville jag inte bara dimpa ned här. Jag ville ha litet tid på mig att komma fram, förklarar han.

På bussen träffade Björn en pensionär, Ingemar Lindblad, som hade en lägenhet i Marbella.

­ Vi satt och skojade med varandra och blev lite kompisar. Vi kom till Marbella klockan sju en söndag morgon, trötta och jävliga. Då sa Ingemar att "du kan väl komma och hälsa på någon gång". Så jag fick hans adress.

Men först behövde Björn vila efter den 400 mil långa bussresan.

­ Jag hade ingenstans att bo, jag visste inte vart jag skulle ta vägen. Det första jag gjorde var att jag hoppade in i en taxi och sa åt chauffören att ta mig till ett hotell, någorlunda billigt men någorlunda bra. Det enda jag ville var ju att sova ut. Så han körde mig till ett hotell, där jag sov några timmar. Sedan tog jag mig ut på stan och letade reda på ett billigare hostal.

Efter några dagar bestämde Björn Solum sig för att besöka Ingemar Lindblad.

­ Då erbjöd han och hans fru mig att hyra ett rum i deras lägenhet. Det blev ju litet billigare.

Ett besök på en bar i Marbella blev senare en lyckträff för Björn.

­ Där satt ett gäng skandinaviska flic-kor som jag började prata med. De var elever på en frisörskola i Marbella som en svenska drev. Och hon ville hyra ut en lokal på skolan, berättar Björn.

Han slog till. Många skandinaver kom och klippte sig billigt på frisörskolan. När de upptäckte att det fanns en sjukgymnast i lokalen intill blev många av dem också Björns patienter.

Spanska pratade han inte då.

­ Jag hade köpt en linguafonkurs. Men jag hann aldrig göra klart den. Jag kunde beställa in en kaffe, mycket mer än så var det inte.

Men när Björn så småningom fick i uppdrag att behandla spelarna i en fotbollsklubb i San Pedro tvingades han lära sig språket allt eftersom.

Efter de första patienterna på frisörskolan har det rullat på. I dag är Björn Solum så etablerad på den spanska Solkusten att patienterna står i kö för att få bli behandlade av honom.

Numera jobbar Björn Solum inte från någon fast lokal. Istället åker han hem till patienterna. De flesta bor längs kuststräckan mellan Fuengirola och Estepona.

­ Man får en mycket bättre personlig kontakt på det sättet, förklarar han.

Sverige har hamnat allt mer i bakgrunden ju längre Björn bott i Marbella. Visserligen besöker han då och då släktingarna i Dalarna. Men att flytta tillbaka till Sverige, nej det är inget som känns lockande:

­ Nej. Du vet, att har man bott utomlands så pass länge då har man kommit ifrån väldigt myc-ket i Sverige. När jag är uppe i Sverige så känns allting i och för sig hemtamt, fast samtidigt ändå väldigt främmande på något sätt. Det är en oerhört konstig känsla, förklarar han.

Björn Solum och golfproffset Olle Karlsson har fortsatt sitt samarbete. Förutom sjukgymnastik får Olle även hjälp av Björn med mental träning. När Scandinavian Masters spelades på Barsebäck i somras fanns Björn vid Olles sida:

­ Björn har lärt mig väldigt mycket om de mentala effekterna, om hur jag ska hantera spänningsnivån ute på banan. Tidigare har jag haft problem med att jag blivit för nervös, berättar Olle Karlsson.

Björn själv beskriver sin mentala träning så här:

­ Att sätta upp ett mål att vinna, det är ett oerhört dåligt mål, det är ett mål som man aldrig kan ha egen kontroll över. Du kan visserligen ha kontroll över att du själv spelar bra, men du har ingen kontroll över vad de andra gör.

­ Ska du vinna är det helt avgörande hur de andra spelar. Då har du ingen kontroll och det innebär att vinner du inte, då har du misslyckats. Då får du en knäck av det.

­ Då är det mycket bättre att sätta upp ett mål att spela till exempel sammanlagt 15 under banans par. Eller att du ska slå ett slag mindre för varje dag.

Det något oväntade är måhända att Björn Solum inte själv spelar golf:

­ För min del är det gynnsamt att jag inte spelar, när jag jobbar med golfspelare, för då kan jag se på deras problem utifrån en annan synvinkel. Skulle jag spela själv, så då skulle jag förmodligen applicera det som de berättar på mina egna upplevelser från golfen. Och jag menar, två personer spelar inte golf på exakt samma sätt.

Just nu håller Solum på med att slutföra ett stort projekt som han har förberett i många år. Han har tagit fram en modell som kan kallar för "tetratraining" och som handlar om hur man ska kunna utveckla sin totala prestationsförmåga. I januari nästa år hoppas Björn Solum på att kunna starta kursverksamhet kring sin modell. De första kursdeltagarna blir ett tiotal golfspelande kvinnor.

­ Låt oss säga att vi har en tredimensionell tetraeder, som i det läget består av fyra utsidor och fyra insidor. Utsidorna handlar om dina fysiska förutsättningar och består av muskelstyrka, flexibilitet, koordinationsförmåga och fysisk uthållighet. Insidorna berör dina psykiska förutsättningar och består av koncentrationsförmåga, kreativ förmåga, intuitiv förmåga och intellektuella möjligheter, förklarar Björn Solum.

­ Om vi tänker oss att man ska utföra en idrottsprestation, så behöver vi alla de här olika faktorerna för att lyckas, förklarar han.

­ Vad man kanske inte hittills har uppmärksammat tillräckligt mycket är att man inte bara kan utveckla en av faktorerna och tro att den totala prestationsförmågan därmed ska öka. Man måste, precis som med tetraeden, öka alla faktorerna lika mycket. Annars blir det skevt.

Som ett exempel tar Björn Solum relationen mellan styrka och rörlighet när man slår en golfsving:

­ Har man dålig rörlighet så kan man inte utnyttja den fulla styrkan. Det betyder att om du då ska göra en rörelse från ett ytterläge till ett annat så hamnar ytterlägena närmare varandra. Då kan du inte genomföra golfslaget fullt ut.

Men inte ens om du har rätt balans mellan rörlighet och slag är det säkert att det fungerar, om din uthållighet inte är tillräckligt utvecklad, eller om du inte tror på det du gör.

­ Det är ens egen bild av sig själv som är den största begränsande faktorn när det gäller att utnyttja sin prestationsförmåga, förklarar Björn.

Text: Robert Österlind Foto: Eva Österlind

© Sydkusten Media S.A.