Självmord bland män tre gånger vanligare än bland kvinnor

SPANIEN RIKS Inpräntade normer kring manlighet pekas ut som en bidragande orsak till självmord. Spanska forskare efterlyser riktade insatser och genusbaserade hälsostrategier.

Under 2023 tog 4.116 personer sina liv i Spanien. Av dessa var 3.044 män – vilket innebär att män står för nästan 74 procent av alla självmord, enligt siffror från det nationella statistikinstitutet INE. Skillnaden har ökat sedan 1980 och liknande mönster återfinns globalt. Enligt experter handlar det inte om en enskild orsak utan ett komplext samspel mellan biologiska, psykologiska, sociala och kulturella faktorer.

Flera forskare framhåller att föreställningar om manlighet – att vara stark, självförsörjande och inte visa svaghet – kan bidra till att män drar sig för att söka hjälp i tid. Det handlar också om hur vissa manligt kodade metoder för självmord ofta är mer dödliga. Cristina Blanco, sociolog och suicidforskare, menar att manligt självmord länge varit osynliggjort. "Vill vi minska självmorden i Spanien måste vi rikta oss till män i medelåldern och äldre män", säger hon.

I en artikel i tidningen El País lyfts också röster från personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa, som betonar hur viktig en trygg miljö är för att kunna uttrycka känslor. "Jag har lärt mig att inte skämmas för att gråta eller bli omfamnad", berättar Txema Olaetxea, som efter flera självmordsförsök fått stöd på ett behandlingscenter i Baskien.

Forskare som Carmen Gálvez Sánchez och Yolanda Mejías efterlyser hälsopolitik med könsperspektiv och ett erkännande av hur maskulinitetsnormer påverkar mäns psykiska hälsa. Liknande slutsatser dras av Silvia Sara Canetto vid Colorado State University, som pekar på behovet av att förstå olika uttryck för manlighet i olika kulturer och åldersgrupper.

"Att vara man är i sig självt en riskfaktor", säger Dariusz Galasinski, lingvist och suicidforskare, i en intervju. Han menar att statistiken inte bara visar en hälsokris – utan också en identitetskris bland män. Enligt psykologen José Eduardo Rodríguez spelar även alkohol, impulsivitet och brist på emotionellt språk en avgörande roll i varför män oftare dör i självmord än kvinnor.

Experter efterlyser särskilda program för män inom psykiatrin och ett ökat fokus på förebyggande insatser anpassade till deras verklighet och behov.