Håll krypen på avstånd i sommar

PLUS Sommaren pågår för fullt och det är inte bara vi människor som älskar solen och värmen. Insekter och andra småkryp gillar denna årstid likaså. Flugor, myggor, myror, kackerlackor, löss, bin och getingar har för vana att gäcka oss. Vissa bits, andra sticker och de flesta är allmänt irriterande. Här kommer dock tips på hur du kan skydda dig mot olika insektsbett.

PLUS Sommaren pågår för fullt och det är inte bara vi människor som älskar solen och värmen. Insekter och andra småkryp gillar denna årstid likaså. Flugor, myggor, myror, kackerlackor, löss, bin och getingar har för vana att gäcka oss. Vissa bits, andra sticker och de flesta är allmänt irriterande. Här kommer dock tips på hur du kan skydda dig mot olika insektsbett.

Först bör vi lära oss lite om olika insektsbett. Två typer av bett eller stick kan drabba oss:
– Från giftiga insekter, som getingar eller bin. De biter/sticker för att försvara sig, inte för att de behöver näring.
– Blodsugande insekter, som myggor, loppor och fästingar. De livnär sig på blod och det är därför de biter eller sticker människor och djur.

Den största risken med insektsbett är att de kan överföra allvarliga sjukdomar, till både människor och djur, informerar experter från onlineapoteket DosFarma. Till exempel kan fästingar överföra borrelia som orsakar feber, frossa och muskelsmärtor. Om borrelian inte behandlas kan den spridas till hjärtat, lederna och nervsystemet.

Enligt data från DosFarma är cirka tre procent av befolkningen allergiska mot getingar och bin. Dödligheten är ganska låg, men det uppskattas att tre eller fyra personer om året dör av svåra allergireaktioner i Spanien.

Experterna på DosFarma har listat de vanligaste insektsbetten sommartid i Spanien:

Myggor
Myggbett är de vanligaste på sommaren. Endast honmyggor sticker människor och djur. De gör det för att de behöver blod. Reaktionen uppstår eftersom myggan injicerar saliv i huden när den suger blod, och huden reagerar med en liten, kliande knöl. De flesta av oss reagerar milt på myggbett. Å andra sidan kan det hos vissa personer bildas ett stort rött och inflammerat område som också gör ont. Allvarligare fall kan resultera i feber eller nässelfeber.

Getingar och bin
Dessa insektsstick ökar mycket på sommaren, eftersom det är den tid då krypen är mest aktiva och vi tillbringar mest tid utomhus. För dem som är allergiska är det bästa att vaccinera sig. Vaccin mot getingar och bin ger närmare 95-procentigt skydd.

Fästingar

I Spanien finns det mer än 20 olika arter av fästingar och en ökning av antalet bett har registrerats i flera autonoma regioner denna sommar. I allmänhet är fästingbett smärtfria och ger få symtom: rodnad, svullnad eller öm hud. Fästingar är särskilt farliga för djur. De fäster sig på huden och kan överföra sjukdomar till exempelvis hundar.

Vägglöss
Denna insekt liknar myggan och finns i regioner som Katalonien, Aragonien eller Madrid. Bett från vägglöss är väldigt smärtsamma och måste oftast behandlas av läkare. Till en början är betten smärtfria. Men när den smärtstillande effekten har passerat uppträder smärta och i de allvarligaste fallen trötthet, huvudvärk eller feber.

Undvik eller bota bett på sommaren

Det är nästan omöjligt att undvika insekter när de höga temperaturerna infinner sig. Det finns dock flera rekommendationer att följa för att undvika irriterande och i vissa fall farliga bett. Här följer några tips på hur du kan minska risken för insektsbett och hur dessa ska behandlas, om du ändå inte lyckas undgå dem:

1. Undvik våtmarker
Insekter ackumuleras där vatten stagnerar. Myggen använder till exempel vattensamlingar för att lägga sina ägg. Andra insekter som knott, föredrar dock områden med rinnande vatten, som floder.

2. Bär tunna kläder
För att förhindra bett är det bäst att undvika exponering av huden. Därför är det lämpligt att bära tunna kläder med klara färger som täcker så mycket som möjligt av huden, särskilt på natten då insekterna är mest aktiva.

3. Skydda husdjuren
Det finns olika typer av antiparasitiska produkter som kan kombineras med varandra för ett fullständigt skydd, särskilt om husdjuren ska vistas utomhus: avvisande krage, pipetter och sprayer.

4. Använd alltid insektsmedel
Insektsmedel som krämer eller sprayer är att rekommendera vid vistelse på platser med många insekter. För barn är de särskilt viktiga. Mot knott är de mest effektiva de som innehåller dietyltoluamid, med en lägsta koncentration på 45 procent.

5. Växter stöter bort insekterna
Citronella en av de mest effektiva växterna mot alla typer av insekter, men det finns många fler: basilika mot myggor och flugor, lavendel mot loppor, pepparmynta mot myggor och myror eller rosmarin mot myggor och malar. De flesta av dessa växter finns att köpa i mataffärer eller hos frukt- och grönsakshandlare.

6. B-vitamin håller insekterna på avstånd
Få vet om att B-vitamin kan hålla myggor borta. Därför är det bra att äta exempelvis ris, baljväxter, lever, lax, sardiner, ägg, fullkorn och gröna bladgrönsaker (spenat, mangold, broccoli). Eller naturligtvis multivitaminer som gör att svetten blir surare. Insekterna ogillar även svettlukten som uppstår vid konsumtion av dessa produkter.

7. Behandling av bett

Det är viktigt att inte klia sig, för att undvika eventuella infektioner vid ett bett. Tvätta området med tvål och vatten och lägg på lite is på för att minska inflammationen. Efteråt kan en salva eller kräm appliceras för att lindra klådan. Om obehaget fortsätter kan en antiinflammatorisk eller antihistaminsalva eller kräm användas.

Fästingar måste tas bort med försiktighet eftersom de fäster sig i huden. Använd en liten pincett, till exempel den som används för hårborttagning. Ta tag i fästingen så nära huden som möjligt för att inte krossa den. Du måste dra uppåt långsamt tills den lossnar. Tvätta händerna noggrant efteråt och rengör området med varmt tvålvatten. Desinfektera sedan med alkohol eller povidonjod.

Stefan Zouagui